百合鸡爪花胶汤的做法,百合鸡爪花胶汤怎么做,百合鸡爪花胶汤怎么做,鸡爪花胶花生汤,花胶鸡爪汤的做法,鸡脚花胶汤

主料:
花胶，30克，鸡爪，3只，花生，10克，莲子，10克，百合，5克，枸杞，5克

辅料:
盐适量，姜丝适量

1.各材料洗好备用

2.鸡爪洗干净后可以先煮开去掉血水跟腥味

3.花胶可以预先泡开，然后切成片状。

4.所有材料都准备好之后全部装入炖盅里面

5.隔水炖大概3个钟头

6.煮好之后，开锅放入适当的盐就可以吃罗。

关于花胶的选择，赤嘴鳘胶对于产后止血子宫愈合和下奶都有很好的作用。如果吃不完可以放冰箱里保鲜，它会结成果冻哦很有趣吧

TAGS：汤类花胶

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